- 150gr de avena
- 135gr de mantequilla de cacahuete
- 75gr de proteínas
- 25gr de cacao puro en polvo
- 25gr de aceite de coco
- 1 cucharada grande de miel
- 1cucharita de Canela
- 60gr de leche
- Mezclar todos los ingredientes en un bol.
- Dejar enfriar en el frigorífico 2 horas.
5minutos+2horas de frío